Il massaggio thailandese è un'antica tecnica di massaggio che si basa sulla pressione e la manipolazione dei punti di energia del corpo.
Viene eseguito su un tappetino per il massaggio, utilizzando le mani, i polsi, i gomiti ed i piedi.
Il massaggio thailandese è noto per la sua capacità di ridurre lo stress e migliorare la circolazione sanguigna, rappresenta anche una forma di terapia popolare per alleviare il dolore muscolare ed articolare.
Tra i molteplici benefici per la salute, troviamo in particolare:
- Riduzione dello stress e dell'ansia
- Miglioramento della circolazione sanguigna
- Alleviamento del dolore muscolare e articolare
- Miglioramento della flessibilità e della mobilità
- Rilassamento dei muscoli e riduzione della tensione
- Miglioramento del sistema immunitario
- Alleviamento dei disturbi del sonno
- Stimolazione del flusso di energia nel corpo
Inoltre, il massaggio thailandese può anche essere utilizzato come forma di terapia complementare per trattare alcune malattie croniche come l'artrite, la fibromialgia e la sclerosi multipla.